Qigong

Training in individueller Kleingruppe

Einzelunterricht


Qigong, Qi Gong, QiGong, Meditation, Herz, Verjüngung, ganzheitlich, Bewegung

 

Vielleicht haben Sie das Bedürfnis, Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes zu tun. Trainieren Sie Ihre(n)

 

  • Entspannungsfähigkeit
  • Koordinationsfähigkeit
  • Kraft
  • Achtsamkeit
  • Energiefluss (Qifluss)
  • Sehnen und Bänder
  • Organe

 

durch die sanften, fließenden Bewegungen des Qigong.

 

 

Ich biete vier verschiedene Qigong-Formen mit unterschiedlichen Schwerpunkten an:

 

  • 15 Ausdruckformen und Die 8 Brokate (nach Prof. Jiao Guorui) *
  • Verjüngungs-Qigong (Huichungong) *
  • Nei Yang Gong (Innen nährendes Qigong) *
  • Herz-Qigong (Yuan Shen Gong)

Einzeltraining Qigong

Individuell und exklusiv Qigong lernen

Gönnen Sie sich ein Qigong-Training, das nur auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist - vertiefend oder alternativ zu Gruppenangeboten.

 

Sie bestimmen:

 

    ❀ Tempo

    ❀ Schwerpunkte

    ❀ Dauer pro Einheit

    ❀ Häufigkeit

    ❀ Ort

 

Ob in meinem Studio, bei Ihnen zu Hause, an Ihrem Arbeitsplatz, im Freien oder Online. Wir finden den geeigneten Ort für Ihr optimales Qigong-Erlebnis.

 

Bitte schreiben Sie mich für ein individuelles Angebot an.

FORTLAUFENDE KURSE*

Individuelle Kleingruppen**

Neu und im Studio

Qigong – Mehr Entspannung, Energie und Gesundheit mit den 15 Ausdrucksformen

für Anfänger*innen und Wiederholer*innen

 

Kursdaten/-ort:

10 x Donnerstag: 12.05.-18.08.2022 (außer: 26.05./16.06./14.07./21.07./28.07.)

17.00-18.00 Uhr

Honorar: 120,00 Euro/ Person

 

Kursnummer: QG_22_03

 

Anmeldung

 

 

Qigong - 15 Ausdrucksformen

(Fortgeschrittene)

Online-Live-Stream

9 x Donnerstag: 21.04.-30.06.2022 (außer: 26.05. / 16.06.)

18.30-19.45 Uhr

Voraussetzung: Kenntnis der 15 Übungen

Honorar: 126,00 Euro/ Person

Anmeldung

 

WORKSHOPS / ÜBUNGSSTUNDEN

Das Herz und den Geist heilen

mit Herz-Qigong (Yuan Shen Gong)

Online-Live-Workshop

WIE WIRKT HERZ-QIGONG?

 

Herz-Qigong zielt auf die ganzheitliche Heilung von Körper, Geist und Seele: Es

 

     ❀ führt zu tiefer Entspannung und löst Unruhe,
     ❀ unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie Qi und
     ❀ regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

 

mehr / Anmeldung

 

Übungsstunden

Für alle Qigongformen biete ich Übungsstunden auf Anfrage an.

 

Bitte schreiben Sie mich an!