2. Quartal 2019

Liebe Entspannungs- und Bewegungsinteressierte,

der Frühling steht vor der Tür und damit das nächste Quartal mit allen aktuellen Kursangeboten. Nachfolgend finden Sie diverse fortlaufende Kurse zu den Themen:

Rückentraining
Beweglichkeit
Qigong.

Außerdem biete ich auch wieder Vorträge und Workshops zu speziellen Themen an:

Workshop zum Neiyanggong (Qigongform, die ich so erstmalig anbiete)
Vortrag zu der Ernährung nach den 5 Elementen
Workshop Faszientraining
Workshop Stressmanagementtraining

Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Schnuppern in meinem aktuellen Programm und freue mich über Ihre Rückmeldungen.

Herzlichst Ihre

Tanja Eisentraut

I. Fortlaufende Kurse

Verjüngungs-Qigong (Huichungong) -

Ein Weg zur inneren Mitte und neuer Vitalität

(Wiederholer*innen)

Nur Fortgeschrittene!

17.15-18.30 Uhr

8 x Montag

06.05.-01.07.2019 (außer: 10.06.)

Honorar: 112,00 Euro/Person

Wenn der Rücken lächelt...

- ganzheitliches Rückentraining -

18.45-19.45 Uhr

8 x Montag

13.05.-08.07.2019 (außer: 10.06.)

Honorar: 96,00 Euro/Person

Herz Qigong - Yuan Shen Gong -

Mit der Kraft des Herzens

(Anfänger-/ und Wiederholer*innen)

18.45-19.45 Uhr

10 x Dienstag

30.04.-09.07.2019 (außer: 11.06.)

Honorar: 120,00 Euro/Person

Verjüngungs-Qigong (Huichungong) -

Ein Weg zur inneren Mitte und neuer Vitalität

(Anfänger*innen)

17.15-18.30 Uhr

8 x Mittwoch

08.05.-26.06.2019

Honorar: 112,00 Euro/Person

Geschmeidig und beweglich wie eine Katze

– mit Übungen nach Feldenkrais

18.45-20.00 Uhr

8 x Mittwoch

08.05.-26.06.2019

Honorar: 112,00 Euro/Person

Qi Gong -

Mit Leichtigkeit mehr Entspannung,

Energie & Gesundheit

(Anfänger*innen - 15 Ausdrucksformen)

Nur noch wenige Plätze!

17.15-18.15 Uhr

10 x Donnerstag

02.05.-18.07.2019 (außer: 30.05./20.06.)

Honorar: 120,00 Euro/Person

Qigong - 15 Ausdrucksformen

(Fortgeschrittene)

18.30-19.45 Uhr

10 x Donnerstag

02.05.-18.07.2019 (außer: 30.05./20.06.)

Honorar: 140,00 Euro/Person

Weitere Infos und Anmeldung im Bereich Kursangebote unter den jeweiligen Themen.

II. Workshops, Vorträge & Übungsstunden

Wege vom Stress zur Ruhe

– Stressmanagementtraining -

Workshop mit Einzelcoaching (optional)

2 x Samstag: 11.05. und 29.06.2019

10.00-14.00 Uhr

Honorar Kurs: 120,00 Euro/Person

Honorar Einzelcoaching: 60,00 Euro/Stunde/Person (einmaliges vergünstigtes Coachinghonorar nur gültig bei gleichzeitiger Buchung des Workshops - Standardhonorar: 75,00 Euro inkl. MwSt.)

Weitere Informationen

Ein geschmeidiger Körper mit den Übungen des Neiyanggong (Innen nährendes Qigong)

- Übungen 1-3 aus der 2. Stufe (Wandle Muskeln und Sehnen)

Für Anfänger*innen geeignet

Samstag, 13.07.2019

10.00-14.00 Uhr

Honorar: 50,00 Euro/Person

Weitere Informationen

Den Körper und Geist pflegen mit sanften Methoden des Huichungong -

Gesichtspflegende und Sitzende Methode

(geeignet auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen)

Samstag, 30.03.2019