FÜR KURZENTSCHLOSSENE!
Entspannt in den Feierabend -
mit einfachen Entspannungsübungen ("Minikurs")
Online-Live-Stream
FIT TROTZ CORONA MIT:
KURSE / WORKSHOPS im 1. Quartal 2021
1. FORTLAUFENDE KURSE (Online)
Qigong
Verjüngungs-Qigong
Innen nährendes Qigong
15 Ausdrucksformen
Herz-Qigong
Nei Yang Gong - Innen nährendes Qigong*
(Anfänger-/ Wiederholer*innen)
Online-Live-Stream
8 x Montag: 18.01.-08.03.2021
17.15-18.30 Uhr
Honorar: 112,00 Euro/ Person
Aufgrund der Corona-Bestimmungen wird der Kurs vermutlich im Online-Live-Stream starten. Sobald es möglich ist, kann auf Präsenzunterricht gewechselt werden.
Verjüngungs-Qigong (Huichungong) - Ein Weg zur inneren Mitte und neuer Vitalität*
(AnfängerInnen)
Online-Live-Stream
8 x Mittwoch: 03.02.-24.03.2021
17.15-18.30 Uhr
Honorar: 112,00 Euro/ Person
Aufgrund der Corona-Bestimmungen wird der Kurs vermutlich im Online-Live-Stream starten. Sobald es möglich ist, kann auf Präsenzunterricht gewechselt werden.
Qigong – Mehr Entspannung, Energie und Gesundheit mit den 15 Ausdrucksformen*
(für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen)
Online-Live-Stream
10 x Donnerstag: 21.01.-25.03.2021
17.15-18.15 Uhr
Honorar: 120,00 Euro/ Person
Aufgrund der Corona-Bestimmungen wird der Kurs vermutlich im Online-Live-Stream starten. Sobald es möglich ist, kann auf Präsenzunterricht gewechselt werden.
Qigong - 15 Ausdrucksformen
(Fortgeschrittene)
Online-Live-Stream
11 x Donnerstag: 14.01.-25.03.2021
18.30-19.45 Uhr
Voraussetzung: Kenntnis der 15 Übungen
Honorar: 154,00 Euro/ Person
Rückengesundheit
Faszientraining
Mobilität
Geschmeidig und beweglich wie eine Katze – mit Übungen nach Feldenkrais
Online-Live-Stream:
Die mit * gekennzeichneten Kurse werden nach § 20 SGB gefördert. Bitte erfragen Sie die Konditionen für eine eventuelle (Teil-)Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse.
2. WORKSHOPS & "MINIKURSE"(Online)
Stärkung des Immunsystems durch Qigong und Selbstmassage:
Einfache Bewegungs- und Selbstmassage-Übungen zur Unterstützung der Abwehrkräfte (Workhop)
Online-Live-Workshop
Anfänger-/ Wiederholer*innen
Samstag, 30.01.2021
10.00-14.00 Uhr
Honorar: 55,00 Euro/ Person
Das Innere Lächeln
Übungsfolge zur Entfaltung der Selbstheilungskräfte
Online-Live-Workshop
Anfänger-/ Wiederholer*innen
Samstag, 20.03.2021
10.00-14.00 Uhr
Honorar: 55,00 Euro/ Person
Sofern es die Corona-Situation erlaubt wird der Workshop online-live & vor Ort stattfinden.
Neuer Termin!
Entspannt in den Feierabend -
mit einfachen Entspannungsübungen ("Minikurs")
Online-Live-Stream
3 x Montag, 01.03./ 08.03./ 15.03.2021
18.45-20.15 Uhr (inkl. kleiner Pause)
48,00 Euro / Person
Innere Ruhe und Kraft durch Meditation
Online-Live-Stream
Freitag: 08.01./ 05.02./ 05.03./ 16.4./ 7.5./ 11.6./ 2.7.
18.15-19.45 Uhr
Honorar: 17,00 Euro/ Person/ Termin
Anmeldungen bitte formlos per Mail.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
3. ÜBUNGS- & SCHNUPPERSTUNDEN
Weiterer Termin!
Übungsstunde: Heilende Laute
Online-Live-Stream
Dienstag: 09.03.2021
18.15-19.45 Uhr
Honorar: 17,00 Euro/ Person/ Termin
Anmeldungen bitte formlos per Mail.
Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Weitere Termine!
Mit sanften Bewegungen entspannen - Schnupperstunden: Qigong
Online-Live-Stream
Dienstag: 23.02./ 23.03.2021 (Termine sind einzeln buchbar)
18.30-19.30 Uhr
Honorar: 12,00 Euro/ Person/ Termin
Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Übungsstunde: Herz-Qigong
Online-Live-Stream
Freitag: 29.01.2021
18.00-19.30 Uhr
Honorar: 17,00 Euro/ Person
Voraussetzung: Kenntnis des Herz-Qigong
Anmeldungen bitte formlos per Mail.
Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Zusätzlicher Termin!
Übungsstunde:
Qigong-Aufwärmübungen & Selbstmassage
Vertiefung der Aufwärmübungen & Einführung von Selbstmassageübungen
Online-Live-Stream
Dieses Angebot richtet sich an alle, die
- an mindestens einem Qigongkurs (unabhängig vom erlernten Stil) teilgenommen haben und
- die Aufwärmübungen mehr in der Tiefe kennenlernen und
- erste Bekanntschaft mit Selbstmassage machen möchten
Der Schwerpunkt liegt bei der Vertiefung der Aufwärmübungen.
Dienstag: 16.02./ 16.03.2021 (einzeln buchbar)
18.00-19.30 Uhr
Honorar: 17,00 Euro/ Person
Anmeldungen bitte formlos per Mail.
Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Es gelten die Datenschutzbestimmungen von Zoom.
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Weitere Infos und Anmeldung im Bereich Kurse, Workshops & Vorträge unter den jeweiligen Themen.
