Impulsvortrag:

Du bist, was und wie Du isst!

- Ernährung nach den 5 Elementen -

 

Sie interessieren sich für das Kochen nach den 5 Elementen? Sie möchten aber erst einmal ein wenig reinschnuppern, bevor Sie sich eventuell für eine Ernährungsberatung entscheiden?

 

 

 

 

Dann kommen Sie doch einfach zu meinem Einführungsvortrag über die                5 Elemente-Küche. Dort erfahren Sie wichtige Grundzüge dieser Ernährungslehre, die ich anhand einiger leckerer Rezeptvorschläge zum Nachkochen verdeutlichen werde:

 

  • Herkunft und zugrunde liegendes medizinisches Konzept
  • Die 5 Wandlungsphasen und ihre Bedeutung für das Kochen
  • Die 5 Geschmäcker und die Bedeutung der Thermik der Nahrungsmittel
  • Die Bedeutung der Jahreszeiten und der Lebensregion
  • Einfluss von Konstitution und Kondition auf die Ernährung
  • Die Bedeutung der "Kochstelle" in uns selbst und warum westliche Diäten mit Rohkost oft nicht (gut bzw. langfristig) funktionieren

 

Wann? Freitag, 17.05.2019
Uhrzeit? 17.30-19.00 Uhr
Wo? Studio Gesund und Vital durch Bewegung & Entspannung
Unkostenbeitrag

25,00 Euro/Person

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt: 5

Zur Anmeldung (V_E_19_01)