Betriebliche Gesundheitsförderung

Nur gesunde MitarbeiterInnen sind leistungsfähige MitarbeiterInnen

In unserer modernen Arbeitswelt leiden viele MitarbeiterInnen unter den Folgen einseitiger physischer Anforderungen und einer vermehrten Stressbelastung. Laut den aktuellen Studien der Krankenkassen stehen bei den krankheitsbedingten Arbeitsausfällen Erkrankungen des Bewegungsapparates nach wie vor an erster Stelle. Beunruhigend ist die stetig steigende Anzahl an psychischen Belastungsstörungen, wie z.B. das Burnout-Syndrom, die zu monatelangen Arbeitsausfällen führen können.

Prävention statt Rehabilitation

Die Betriebliche Gesundheitsförderung bietet verschiedene Möglichkeiten solchen Entwicklungen präventiv entgegen zu wirken. Durch den Einsatz gezielter Maßnahmen stärken Sie die Motivation und Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen nachhaltig und unterstreichen Ihre Attraktivität als Arbeitgeber für hochqualifiziertes Fachpersonal.

Mein Angebot für Ihre Mitarbeiter*innen

Ergonomie am Arbeitsplatz
Arbeitsplatzbegehungen
Bewegungspausen am Arbeitsplatz
Burnout-Beratung und Burnout-Prävention
Entspannungstraining
Personal Training und Gesundheitscoaching (für Führungskräfte)
Chinesische Energiemassage

Kontakt aufnehmen

Welche Formate Sie von mir erwarten dürfen

Gesundheits- und Thementage (Achtsamkeit, Rückengesundheit)
Workshops und Vorträge zu Gesundheitsthemen
Kurse und Kurzformate (u.a. bewegte Pause, Rückenfit, Entspannung)
Einzeltraining und Coaching

Wo und wie?

Abhängig von Thema, Format und räumlicher Situation können die Formate in unterschiedlicher Form stattfinden: In ...

Ihrem Unternehmen
meinem Studio
online-live
Hotel oder Tagungsstätte

Was ich mitbringe:

Den Wunsch und die Kompetenz, Ihre MitarbeiterInnen auf ihrem Weg zu einem bewussten, bewegten und entspannten Leben zu begleiten.

25 Jahre Berufserfahrung als selbständige Trainerin und Coach

in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
für unterschiedliche Auftraggeber (Firmen, BGF-Institut, Krankenkassen)
in meinem eigenen Studio

Eine fundierte Ausbildung mit

abgeschlossenem Magisterstudium der Sportwissenschaften und Germanistik
umfassenden zusätzlichen Aus- und Fortbildungen im Bewegungs- und Gesundheitsbereich (Traditionelle Chinesische Medizin, Qigong-Lehrerin, Entspannungstrainerin ...)

Und nicht zuletzt: Beharrlichkeit, Geduld, Empathie